Das Wesentliche
Was ist ein Essenz-Mentoring?
Manchmal verlieren wir im Trubel des Alltags die Verbindung zu dem, was uns wirklich ausmacht. Wir erfüllen Rollen, folgen Erwartungen, funktionieren – doch spüren innerlich: Da ist noch mehr in mir. Die Essenz-Analyse ist ein tiefgehender Reflexionsprozess, in dem du erkennst, wer du jenseits all dessen wirklich bist. Sie ist kein Coaching im klassischen Sinn, sondern eine bewusste Hinwendung zu deiner inneren Wahrheit – ein Spiegel für deine Persönlichkeit, dein Potenzial und deine Einzigartigkeit. Die Analyse öffnet dir einen neuen, ehrlichen und stärkenden Blick auf dich selbst.
Was bringt mir eine Essenz-Analyse?
Die Essenz-Analyse hilft dir, dich selbst besser zu verstehen und neue Perspektiven zu gewinnen – zum Beispiel:
- Du entdeckst verborgene Stärken und Ressourcen.
- Du erkennst Blockaden und wiederkehrende Muster in deinem Leben.
- Du bekommst Impulse, wie du stimmiger entscheiden und leben kannst.
- Du findest Klarheit über das, was dich innerlich erfüllt.
- Du lernst zu unterscheiden, was wirklich deins ist – und was du loslassen darfst.
Wie läuft ein Essenz-Mentoring ab?
Die Essenz-Analyse findet in einem persönlichen Gespräch statt – telefonisch, online oder in meinem Atelier vor Ort. Durch gezielte Fragen, intuitive Wahrnehmung und Impulse begleite ich dich dabei, deine Essenz freizulegen. Du brauchst dafür nur eines: die Bereitschaft, dir selbst ehrlich zu begegnen. Das Gespräch dauert etwa 60 bis 90 Minuten. Auf Wunsch erhältst du im Anschluss eine schriftliche Zusammenfassung mit deinen wichtigsten Essenzpunkten.
Für wen ist die Essenz-Analyse geeignet?
Diese Methode richtet sich an Menschen, die in einer Übergangs- oder Neuorientierungsphase stehen und tiefere Klarheit über ihren Weg suchen. Besonders hilfreich ist sie für:
- Alle, die spüren: Da ist mehr in mir – aber ich sehe es noch nicht ganz klar
- Menschen in Umbruchs- oder Entscheidungssituationen
- Kreative, Visionär:innen und Hochsensible
Was kostet eine Stunde Essenz-Mentoring?
Kosten: CHF 180.-
Erstgespräch vereinbaren
Die Essenz-Analyse kann einzeln gebucht werden. Sie bildet oft den ersten Schritt in einem vertieften Prozess der Selbstentfaltung.
Wie geht es nach der ersten Sitzung weiter?
Wenn du spürst, dass du mit deiner Essenz weitergehen möchtest, besprechen wir gemeinsam mögliche nächste Schritte – etwa in einem Mentoringprozess, einer kreativen Visionsarbeit oder durch gezielte Umsetzungsschritte.
Denn: Die Essenz-Analyse ist wie ein innerer Kompass – der erste Schritt beginnt in dir.